幼儿园食谱是保障孩子健康饮食的重要措施。孩子处于成长发育时期,摄入各种营养物质是非常必要的。而幼儿园食谱不仅要注意搭配,而且必须卫生安全。以下是一份健康的幼儿园食谱,让您的孩子吃得健康无忧。
早餐
牛奶燕麦片、全麦面包、水煮蛋、鲜果汁、小杂果干。
上午加餐
糙米糊糊、无糖酸奶、苹果泥。
午餐
青菜包子、紫薯饭团、蔬菜沙拉、鲜果汁。
下午加餐
松子、桂圆、甜枣、百合糖。
晚餐
低脂牛奶、西红柿炒鸡蛋、蘑菇炖鸡、清炒菜心、鲜果汁。
幼儿园食谱是保障孩子健康饮食的重要措施。孩子处于成长发育时期,摄入各种营养物质是非常必要的。而幼儿园食谱不仅要注意搭配,而且必须卫生安全。以下是一份健康的幼儿园食谱,让您的孩子吃得健康无忧。
早餐
牛奶燕麦片、全麦面包、水煮蛋、鲜果汁、小杂果干。
上午加餐
糙米糊糊、无糖酸奶、苹果泥。
午餐
青菜包子、紫薯饭团、蔬菜沙拉、鲜果汁。
下午加餐
松子、桂圆、甜枣、百合糖。
晚餐
低脂牛奶、西红柿炒鸡蛋、蘑菇炖鸡、清炒菜心、鲜果汁。
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