心甘情愿，顾名思义就是心里愿意，情绪愉悦，表面看起来这是一种消极的情绪状态，但实际上，却是一种积极向上的心态。
如何做到心甘情愿，以下几点值得我们参考：
- 真正了解自己
- 调整心态：遇事先冷静下来，换位思考，理解和包容他人
- 积极沟通：与人沟通时，站在对方角度思考，不抱怨、不急躁、耐心、善意表达、尊重对方
- 增强信任：在感情问题上，相互支持和鼓励，遇到问题时携手解决，多一份信任就多一份默契
- 学会自我激励：时刻告诉自己，假若认为自己可以，那么就能行
- 分享快乐：分享自己的喜悦，让他人看到你的生活是多么的美好
以上几点，没有真正的对错，也没有所谓的是与非，每个人的心甘情愿不尽相同，关键是找到自己的心甘所愿。
让我们从今天开始，坚定心态，顺应自己的内心，做到心甘情愿。