早上5点是一天中的一个重要时间点，它不仅是早上醒来的时间，也有很多人会在这个时间开始起床进行早晨锻炼、读书等等。那早上5点到底是什么时辰呢？
早上5点是五时，属于子时。根据中国古代的计时法则，一天被分成十二个时辰，从早上五点一直持续到下午五点。每个时辰各有其对应的生物以及自然环境，影响各不相同。
五时的时辰具有阳气初升的象征意义，万物开始从沉睡中苏醒，一切都重新开始，积极向上的心态也随之产生。而此时太阳从地平线升起，它的光芒照耀大地，刚刚苏醒的自然界开始恢复生机，这也是大自然非常美丽而壮观的一幅景象。
所以，早上5点不仅不是困倦乏力的时刻，而且缺乏元气，缺乏创造力的人们会在这个时候感到不适应和不舒服。相反，如果你能够在五时起床，接受这充满生机与活力的时刻，那么你将会有一个愉悦而高效的一天。