羽毛球作为一项运动，在全球范围内都备受欢迎，但要提高自己的竞技水平并不是一件容易的事情。作为羽毛球比赛中最先进行的环节，发球对比赛结果产生着直接的影响。那么，如何提高自己的发球力度呢？
首先，正确握拍是提高发球力度的关键。我们应该采用正式比赛中规定的握拍位置，分别是拇指和食指握住拍柄的中间位置。此外，拍柄与手心应该紧密贴合，这样可以使力量集中在拍面。
其次，练习正确的发球姿势。发球姿势不仅需要稳定，在力量传导上也要到位。正确的发球姿势应该是：身体稍微后倾，拍子抬到与头顶同高的位置，同时右臂向后摆出，准备收拍。在发球时，拍子应该在头顶位置加速击球。
另外，加强核心训练也可以帮助提高发球力度。核心部位的肌肉不仅直接参与到发球的力量传导过程中，还可以帮助改善发球姿势和维持平衡。
以上就是羽毛球训练中提高发球力度的三个关键点，为了更好地锻炼自己的发球技术，建议还应该多多进行有针对性的力量训练，相信在不久的将来，你的发球技术一定会取得更大的突破。