七月七日晴，阳光明媚。炎炎夏日，人们首先想到的是海边、游泳池等水上活动，而忘记了户外活动的好处。当然，众所周知，户外运动不仅能丰富我们的生活，还能调整整体情绪，增强身体素质。
在这个暑假里，给自己来一次户外亲近大自然之旅，不妨到山上踏步，或到森林里呼吸新鲜空气。走访森林公园、环境保护区、生态景观区和自然保护区，开启您的自然之旅。
当然，在森林或山林中，需要注意的是安全问题。在远足时，请选择适合自己的难度等级，注意上下坡路的姿势，谨慎跨越小溪和石头，不轻易前往不可识别的场所，最好找准路线和携带一些必需品。
七月七日晴，暑气难耐，但和朋友或家人在户外，通过自己的汗水，收获充足的快乐和健康。不如尝试一下吧！