乳腺结节是女性常见的疾病之一，很多女性朋友担心结节会癌变，都希望能够把结节及时消除。医生常规的治疗是手术或药物治疗。而对于一些小的结节，食疗也是一种有很好的效果的治疗方式。下面推荐一些食物可以帮助你缓解乳腺结节症状，达到散结的效果。
黑豆
黑豆美容养颜、清热补血、排毒养颜，对于女性非常适合。它还有活血散结的功效，所以食用黑豆可以帮助女性缓解乳腺结节等症状。
木棉花蜜
木棉花蜜具有清热解毒、生津止渴、润肠通便的功效，对于调养女性体质很有好处。同时，它还具有保护肝脏和祛湿散结的功效。女性经常食用也有助于缓解乳腺结节。
绿豆
绿豆富含维生素B1、铁和蛋白质，对女性尤其有益。它具有清热解毒、通利小便、消肿的作用，所以经常食用可以缓解乳腺结节症状。
芝麻
芝麻是一种常见的食材，具有丰富的营养成分。它富含亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，长期食用对于女性有很好的补益作用。同时，芝麻还具有补肝补血、润燥通便、散结通乳的功效，经常食用也可以缓解乳腺结节症状。