南拳北腿，这是中国传统武术中最为经典、最具代表性的代表之一。作为中国民间传统武术的精髓，南拳北腿与太极拳、八卦掌、形意拳等属于武术中的“四大门派”。南拳北腿的创始人是清代著名的武术家黄飞鸿。
南拳北腿技术主要包括踢、打、拳、掌、指等。其中最为具有代表性的一个动作便是“单鞭”，这招既可以攻击对方的要害，又可以防御对方的进攻。同时，南拳北腿注重实用性和技巧性的结合，所以在实际应用中可以达到出奇制胜的效果。
南拳北腿的训练还包括桥、步、身法等基本功，这些都是提高武术技术水平的基础。除此之外，南拳北腿还有许多套路，如套路拳、套路腿、套路器械等，这些套路都别具特色。
南拳北腿作为中国民间传统武术的重要代表之一，在近年来逐渐受到了国内外的重视。它既是中国武术文化的重要组成部分，也是中国文化传承的重要符号。今天的南拳北腿已经发展成为了一项全民健身运动，成为了中华传统文化中不可或缺的一部分。