在家做饭,总是那几个菜式,吃的已经腻了?那就来试试这个简单易操作、美味又清爽的生菜菜式吧!
材料:
- 生菜叶8-10片
- 鸡腿肉150g
- 胡萝卜适量
- 蒜头2粒
- 盐、油适量
做法:
- 生菜叶入锅焯水,不要煮太久,捞出泡冷水备用。
- 鸡腿肉切小块,胡萝卜切片,蒜头擦成泥状备用。
- 把锅加热,推入适量油,放蒜泥爆香。
- 加入鸡肉,煸炒至变白,放入胡萝卜片翻炒一下。
- 加入生菜叶,搅拌均匀,加盐调味即可。
完成啦!
生菜好吃的吃法和制作
生菜是生食菜中非常受欢迎的一种,它不仅肉质脆嫩,清爽可口,并且营养丰富。想要让生菜更美味怎么办呢?以下分享几种好吃的做法!
1.生菜拌蓝莓酱
材料:生菜、蓝莓酱适量、橄榄油适量
操作:将生菜用清水洗净备用,加入适量橄榄油和蓝莓酱,搅拌均匀即可。
2.生菜炒老豆腐
材料:生菜、老豆腐、盐、油适量
操作:将生菜洗净备用,老豆腐切块待用,锅中放油,加入老豆腐块煸炒至金黄色,加入盐翻炒,最后加入生菜翻炒即可。
3.生菜鸡蛋汤
材料:生菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、水适量
操作:将生菜洗净待用,鸡蛋打散备用,锅中放水,加入适量盐、鸡精和葱花,煮至沸腾,加入鸡蛋液,最后放入生菜,煮至熟透即可。
以上三种方式都是比较适合大家的创新吃法,也可以根据自己口味进行调整,让生菜更多的呈现在我们的餐桌上。
生菜怎么做好吃?来试试这6道菜谱
生菜是一种营养丰富,味道清爽的蔬菜。但是很多人不爱吃生菜,很大程度上是因为不知道如何制作,或者只有一两种制作方式。今天小编为大家介绍6种生菜的做法,保证让你爱上生菜,健康又美味。
1. 蒜蓉炒生菜
材料:生菜、大蒜、食盐、食用油。做法:生菜洗净,切段。大蒜切末。锅中放油烧热,放入大蒜煸炒出香味后,放入生菜,加盐翻炒均匀,待生菜变软即可出锅。
2. 培根炒生菜
材料:生菜、培根、生抽、老抽、白胡椒粉、盐。做法:生菜洗净,切段。培根切片。热锅凉油,放入培根煸炒出油后,加入生菜,加入调料煸炒至生菜变软即可。
3. 蘑菇拌生菜
材料:生菜、蘑菇、大蒜、盐、黑胡椒、香油、生抽、鸡精。做法:生菜洗净,切段。蘑菇洗净,切片状。大蒜切末。将生菜、蘑菇、大蒜混合,加入调料拌匀即可食用。
4. 生菜拌豆腐脑
材料:生菜、豆腐脑、豆瓣酱、葱姜丝、香醋、麻油、鸡精、盐。做法:生菜洗净,切段。豆腐脑用开水烫一下切块。将调料混合,加入生菜和豆腐脑拌匀即可食用。
5. 三黄鸡炒生菜
材料:生菜、三黄鸡、料酒、盐、鸡精。做法:生菜洗净,切段。三黄鸡去毛洗净切块,用料酒、盐、鸡精腌制二十分钟。锅中放油烧热,放入鸡块煸炒至变色,倒入生菜,加盐翻炒均匀即可。
6. 香煎海鱼伴烤生菜
材料:牛油、生菜、海鱼、盐、葱、姜、蒜。做法:生菜洗净,翻炒至稍微变软。海鱼片拍好,腌制入味后入锅香煎。将煮熟的生菜放在盘子里,放上香煎的海鱼即可。