五项散磕是广东地方名方，主要治疗风湿骨痛、腰腿疼等症状。其名称来源于配方中的五味药材和一种非常特别的配伍方式。

五项散磕的主要药材有如下五种：

这五味药材搭配起来被称为五味异香，其疗效非常优秀。另外，五项散磕的制法也非常特别，主要是将这五味药材研成细末，然后加入糯米粉，制成圆形的磕子，于热水中煮沸后服用。

五项散磕不仅口感特别，且具有良好的药效。其主要功效有助于活血通经，祛风散寒，止痛消肿。因此，在湿热的南方地区，很多人都喜欢服用五项散磕，以缓解身体疼痛和不适感。

在现代医学中，很多药效学研究表明，五项散磕能够起到抗炎、解痉、镇痛等作用。不过，五项散磕属于中药，服用时仍需注意适量，以免造成不良的副作用。

惊爆！五项散磕竟有这等神奇功效！

什么是五项散磕？

五项散磕，又称五磕，是一种传统中医疗法。其起源还可追溯到草根阶层的民间疗法。五项散磕主要以压痛部位，调整身体的气血流通和排毒功能。妥善使用五项散磕，能有效地缓解身体疲劳、肌肉酸痛及一些慢性疾病。

1.舒筋活络
2.祛瘀消肿
3.激活经络
4.改善睡眠
5.增强免疫力

1.磕头：前额靠地，手掌紧扣，慢慢俯下去，头碰地一下。如此反复磕9下。

2.磕胸：双手相扣在胸前，用力向前拧，快速地挣开，让胸部受到一下才舒展。3下即可。

3.磕背：这一项是需要帮助的。身体趴在地上，朋友用力拍打自己的背部，以达到疏通经络的效果。

4.磕肝:深呼吸三次，双手掌心相对，往上拉至胸前，然后手掌翻过来，左右击打肝区。每侧磕7下根据自己体质可适当减少次数。

5.磕脾：身体平躺，一只手十指交叉，一只手扣住十指，沿着左腿按揉向右上方，直到脾脏处，相反方向按摩右腿。往返3遍。

1.空腹时不建议磕

2.饭后最好半小时之后磕

3.病情严重者不适宜，应前往医院就诊或在医师指导下适当行磕。

五项散磕是一种流传至今的古老中医经典方剂，它汇集了中医学中的智慧与经验，被广泛应用于临床实践中。

据古籍记载，五项散磕是古代名医张仲景创制的经方。它由五味草药组成，包括陈皮、升麻、山楂、丝瓜络和葛根。这些草药以合理比例配伍，起到清热解毒、疏肝理气、消食化滞的作用。

五项散磕在中医临床上具有广泛的应用价值。它常被用于治疗肝胆湿热、脾胃气滞、消化不良等症状。此外，五项散磕还有促进血液循环、增强免疫力等作用。经过多年的实践，它被证明是一种安全有效的中医药方剂。

如何正确使用五项散磕？首先，必须在医生的指导下使用，严格遵循剂量和用法。同时，患者在使用过程中要注意饮食调理、生活习惯的调整，保持良好的心态和积极的生活态度。

总而言之，五项散磕是中医学宝库中的一颗明珠。借助它，我们可以更好地调理身体，缓解疾病。但是在使用过程中，一定要遵循专业人士的指导，以免造成不必要的健康问题。