秋季是胃肠感染高发季节，尤其是天气干燥，气温波动大的时候，更容易引起感染。胃肠感冒不及时治疗，不仅会让人疲惫不堪，还会影响日常生活。那么如何预防和治疗胃肠感冒呢？以下几点需要注意。
预防措施
- 注意饮食，尽量少吃过于油腻、辛辣和生冷的食物，多吃蔬菜和水果。
- 保持饮食卫生，经常清洗蔬菜水果，煮熟或加热食物。
- 勤洗手，特别是做完厕所、接触动物和处理生肉后一定要洗手。
- 注意个人卫生，不与患者共用餐具、毛巾等。
- 增加体质，多进行户外锻炼，适度参加运动，保持充足的睡眠。
治疗措施
如果不幸感染胃肠病毒，千万不要轻视它。及时就医，根据医嘱进行治疗。最好在医生的指导下服药，以免因误服、过量或不当使用药物，而导致不良反应。