近日，因为新冠疫情，不少人对自己的身体状况格外关注，有不少人发现自己有些不舒服，但不知道可以吃什么食物，尤其是发烧的时候应该注意，有些人会问，发烧能不能吃鸡蛋呢？
实际上，在发烧期是可以吃鸡蛋的，但是吃的时候需要注意，因为发烧会导致胃肠功能不佳，吃鸡蛋等油腻食品会加重负担，造成身体的不适，同时也会影响药物吸收。因此，在发烧的时候，食物要以清淡为主，以保证身体能够更快恢复健康。
总的来说，发烧时可以适量食用鸡蛋，建议煮熟或清蒸，不要放油，也不要吃蛋黄，以免影响胃肠道吸收食物的能力。同时，也需要根据身体实际情况调整饮食，以充足的水分及清淡食物为主，增加身体的抵抗力。
总而言之，发烧时吃鸡蛋没问题，但需要注意清淡，不要过于油腻，以保证身体能够更好地恢复健康。
发烧能不能吃鸡蛋？原来这样……
发烧是我们常见的症状之一，很多人发烧的时候往往会不知道该吃什么食物。那么，发烧能不能吃鸡蛋呢？
一般来说，发烧时人体代谢加剧，鸡蛋黄中的脂肪和胆固醇含量较高，不利于热量代谢，容易加重身体负担。同时，鸡蛋黄中的卵磷脂分解代谢后产生的亚磷酸会与身体内的钙离子结合，影响钙的代谢，对于处在发育期的儿童和青少年的骨骼发育不利。
但是，鸡蛋白质含量丰富，且容易被人体吸收，对于身体的恢复非常有好处。如果您非常喜欢鸡蛋，而且您的体质比较健康，可以适量食用鸡蛋白，但不要食用蛋黄，避免进一步加重身体负担。
有没有说法发烧能不能吃鸡蛋？
发烧是身体出现异常的一种表现，此时食物摄入量和摄入质量都应该要控制好。能否食用某种食物呢？当然要根据具体的情况来定，下面我们来详细了解一下发烧能不能吃鸡蛋。
发烧时免疫系统会被激活，人体代谢率会高一些，因此需要摄入高蛋白、高热量及丰富的营养素来支撑身体免疫力的提升。那么吃鸡蛋是否有助于身体的康复呢？
答案是：可以吃。
鸡蛋蛋白含有多种必需氨基酸，每日适量食用既能满足身体日常所需，还能提供必要的热量；而其中的卵黄则含有蛋白质、脂肪、维生素A、硫胺素、核黄素、泛酸、生物素、维生素B12、维生素D、维生素E、胆碱等多种营养素成分，既有助于身体免疫力的提高，又可有效缓解发烧过程中因摄入不当导致的体力不支、虚弱等症状。
不过需要注意的是，发烧时吃鸡蛋也要注意适量，过多的摄入会对肠胃造成负担影响恢复速度。鸡蛋最好熟吃，不要生食，以避免食品安全问题。